스노브의 요약정리

돼지고기는 아마 가장 양극화 된 음식일 것입니다. 제가 본 어떤 통계에 따르면 돼지고기는 전 세계에서 가장 인기있는 육류이며 전 세계 육류 소비량의 1/3 가량을 차지하고 있습니다. 그와 동시에 놀랍게도 인류의 1/3 정도는 돼지고기를 어떠한 이유로든 먹지 않습니다. 돼지고기를 먹지 않는 가장 큰 이유는 종교적인 것입니다. 일단 모두들 예상하고 계시다 싶이 이슬람은 돼지고기를 먹는 것을 엄격하게 금지하고 있습니다. 현재 지구상에서 회교도는 13억 ~ 16억 명 정도로 추정이 되고 이는 전체 인류의 1/5 가량 되는 수치입니다. 회교도를 포함해 매우 많은 인류가 이 맛있는 돼지고기를 본질적으로 부정하다고 생각합니다. 그 이유가 무엇일까요? 솔직히 말하면 아무도 모릅니다. 물론 그들에게 왜 돼지고기를 부정하..

디퓨저는 캔들이나 향처럼 불을 붙이지 않고 집안에 향기를 퍼뜨리는 훌륭한 방법 입니다. 디퓨저는 일반적으로 사람에게 안전하지만 가족, 어린이 및 애완 동물을 포함한 모든 대상에서 부작용을 최소화 하기위한 지침을 따라야 합니다. 이 포스트에는 여러 종류의 오일 디퓨저를 안전하게 사용하기 위한 10가지 주요 팁을 공유합니다. 고품질 에센셜 오일 구입. 검증된 고품질 오일을 사용하는 것이 보다 안전합니다. 고품질 오일은 두통이나 메스꺼움 등 일반적인 부작용을 유발하지 않고 너무 강하지 않은 은은한 향을 가지고 있습니다. 리뷰등을 꼼꼼히 살펴보신 후 평판이 좋은 업체의 고품질 오일을 구입하시고 화학물질이 많이 첨가되지 않은 오일을 구입하십시오. 적당량의 기름을 사용하십시오. 아로마 디퓨저를 사용할 때 더 많은 ..

오늘날의 가염버터는 인간이 가염버터를 만들어온 수천 년 동안 대부분의 사람들이 먹어온 버터보다 훨씬 덜 짠 것입니다. 가염 버터는 원래 훨씬 더 짰습니다. 도대체 왜 그렇게 짠 버터를 만든 것일까요? 그리고 왜 점점 더 덜 짜게 변했을까요? 이 포스트를 읽고 나시면 그 이유를 알 수 있습니다. 그리고 당신이 어떤 요리를 할 때 어떤 버터를 써야 하는지 그다지 고민할 필요도 없어질 것입니다. 버터에 소금이 들어가는 이유 버터는 우유로 만듭니다. 우유에는 원래 자연적으로 나트륨이 어느정도 들어 있죠. 버터는 우유 크림에서 추출한 지방입니다. 이 안에는 약간의 물과 단백질, 당과 나트륨을 포함한 소량의 미네랄이 들어있죠. 그런데 왜 사람들은 버터에 소금을 추가하기 시작한 걸까요? 사실 맛 때문에 그런 것은 아..

9982kcal를 기록해 기네북에 등재된 햄버거가 있습니다. 심지어 이 햄버거를 파는 식당은 이 어마어마한 햄버거를 무료로 무제한 제공한다고 하는데요. 진짜 공짜입니다. 대신 다 못먹으면 아래 짤의 섹시한 누나가 엉덩이를 찰싹찰싹 때려 준다고 하네요. 왠지 일부러 다 못먹는 사람도 있을 것 같다는 생각이 듭니다... 위 사진 누나의 복장을 보면 아시겠지만 이 식당은 지독한 컨셉질을 모두에게 요구합니다. 종업원들은 모두 섹시한 간호사 복장을 하고 있고 요리는 의사가 하고 있죠. 그리고 입장하는 손님들은 앞치마 대신 환자복을 받고 음식을 기다리죠. 정신이 나갈 것 같은 수준의 과몰입 입니다. 이 식당은 여기서 한 발 더 나아가 진정한 뇌절을 보여줍니다. 여기서는 몸무게가 160kg이 넘으면 햄버거가 또 공짜..

도파민은 기분, 집중렬, 에너지, 행동 등과 관련이 있는 호르몬입니다. 도파민이 분비되면 사람은 활동적이게 되고 에너지가 흘러 넘치며 좋은 기분을 느낍니다. 반대로 도파민 수치가 낮으면 삶의 불균형을 초래할 수도 있습니다. 도파민 생산의 감소는 우울증, 주의력 결핍장애, 비만 등 각종 질환들과 연관이 있다는 것이 과학적으로 밝혀 졌습니다. 다행히 도파민 수치를 높일 수 있는 합법적인 방법들이 존재합니다. 이 포스트에서는 도파민 분비를 증가시킬 수 있는 자연스러운 방법 12가지를 소개하도록 하겠습니다. 매사 의욕이 없고 하는 일에 집중이 되지 않는다면 이 방법을 통해 도파민 분비를 늘려 보시길 추천 드립니다. 마그네슘 섭취량 늘리기 마그네슘은 필수 미네랄입니다. 마그네슘은 인간의 몸에서 300가지 이상의 ..

학사 학위를 취득한 후 가장 일반적으로 추구하는 것은 취업입니다. 그러나 일부 사람들은 선택한 분야에서 더 많은 전문 지식을 얻기 위해 더 공부하기를 선택합니다. 그러나 이미 취업에 성공한 이후 직업을 유지하면서 석사 학위를 취득하려는 사람들은 어떤 것이 더 좋을 지 판단하기 어려울 수 있습니다. 특히 강의를 듣는 것에 있어서 일과 학업 그리고 생활의 균형을 맞추기 어려울 것입니다. 많은 경우 학교나 교수가 정한 일정을 따르는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다. 일이나 개인사로 인해 일부 수업을 결석하게 될 수도 있습니다. 다행히도 현재 온라인으로 대학원 과정을 제공하는 다양한 기관이 있습니다. 학생들은 대학에 출석하지 않고도 요구 사항을 완료하고 석사 학위를 취득할 수 있습니다. 이것은 매력적인 기회일..

시서스(Cissus quadrangularis)는 수천 년 동안 약효를 인정받아 온 식물입니다. 역사적으로 치질, 통풍, 천식 및 알레르기를 포함한 많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 최근 연구에 따르면 이 식물은 뼈 건강을 증진하고 관절 통증을 완화하며 심장병, 당뇨병 및 뇌졸중과 같은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 이 포스트에서 시서서의 효능 및 부작용과 복용량 정보를 알아보겠습니다. 시서스(Cissus quadrangularis) 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며 '포도아이비'라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 '캥거루이이비'라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있습니다. 아시아, 아프리카 및 아라비아 반도의 특정 지역이 원산지인 시서스(Cissus qua..

일일 일식 혹은 간헐적 단식이라는 단어는 이제 우리에게 그다지 낯설지 않은 단어가 되었습니다. 많은 건강상의 이점을 제공하고 체중 감량을 더 쉽게 만들어주는 간헐적 단식은 이제 아주 대중적인 다이어트 방법입니다. 간헐적 단식에는 16:8, 14:10, 1일1식 등으로 불리는 다양한 형태의 간헐적 단식이 있습니다. 오늘 소개할 간헐적 단식의 방법은 전사 다이어트라고도 알려진 20:4 단식 입니다. 20:4 단식은 다른 방법들에 비해서 조금은 난이도가 높기 때문에 쉽게 도전해 보지 못하셨을 수도 있습니다. 20:4 단식의 특별한 점은 무엇일까요? 다른 간헐적 단식 방법들에 비해 장점과 단점은 어떤 것이 있을까요? 이 포스트에서 함께 알아 보겠습니다. ‍ 20:4 간헐적 단식이란? 20:4 간헐적 단식은 간헐..

비오틴 혹은 바이오틴은 모발 건강과 성장을 촉진한다고 알려진 필수 비타민 B 입니다. 비오틴 결핍은 모발을 가늘어지게 할 수 있기 때문에 비오틴 보충제를 먹으면 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 비오틴 보충제는 흔히 알약 형태로 제공됩니다. 비오틴 보충제는 일부 사람들에게 도움이 될 수도 있지만 부작용도 존재합니다. 또한 비오틴이 함유되었다고 광고하는 많은 헤어 제품들은 대부분 과학적인 근거가 없는 것들이 많고, 실제로 그다지 효과가 없을 확률이 높습니다. 이 포스트에서는 비오틴이 모발 건강에 도움이 되는지와 발생할 수 있는 부작용에 어떤 것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 비오틴의 효능 비타민 B7이라고도 불리는 비오틴은 신체에 반드시 필요한 필수 비타민입니다. 신체가 제대로 기능하려..

I. 먼저 사랑한다고 하지 마라 여자는 남자의 마음을 쟁취하고 싶어 합니다. 그저 편안하게 남자의 사랑을 받는 것이 아니라 다른 여성들과 경쟁에서 이기고 그 남자의 독점하고 싶어 합니다. 쉽게 얻은 사랑에는 쉽게 관심을 끄는 것이 여성의 본능입니다. 당신이 먼저 사랑한다고 말한다면 여자는 사랑을 성취하는 만족감을 충분히 느끼지 못하게 됩니다. 당신이 그녀를 사랑한다고 하더라도 그녀가 먼저 마음을 표현하기 전에 사랑한다고 말하지는 마세요. Ⅱ. 그녀를 질투하게 만들어라 그녀와 썸을 타거나 사귀게 되었다고 해서 다른 여성들과의 관계를 완전히 끊지 마세요. 물론 그녀는 절대 인정하지 않겠지만 그녀의 질투심은 오히려 그녀가 더욱 더 당신을 사랑하게 만드는 원료입니다. 당신이 다른 여자를 더 좋아한다는 생각은 심..